|
مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
اوقات فراغت كودكان را چطور پر كنيم؟ اين روزها دغدغه بسياري از پدر مادرها اين است كه با تدارك ديدن يك اوقات فراغت خاص براي كودكان هم اوقاتي خوش و هم زمينه‌اي براي رشد و يادگيري او فراهم كنند. اوقات فراغت به زماني گفته مي‌شود كه فرد از مسئوليت آزاد باشد. دردوران مدرسه كودكان مجبورند درس بخوانند، صبح زود از خواب بيدار شوند، با لباس خاص رفت‌وآمد كنند و به‌طور كلي دريك سري چارچوب‌هاي خاص رفتار كنند، اما در روزهاي تعطيل و ماه‌هاي تابستان از اين مسئوليت‌ها راحت‌اند و به قولي در اوقات فراغت قرار دارند. متاسفانه در فرهنگ ما اوقات فراغت كودكان جايگاه مناسبي ندارد و در نظر بسياري از مردم فقط يك زماني براي خوشگذراني و استراحت محسوب مي‌شود. اما به عنوان يك پدر و مادر آگاه بايد بدانيد كه اوقات فراغت كودك‌تان خيلي اوقات بيشتر از آموزش‌هاي مدرسه زمينه موفقيت فرزندتان را فراهم كند. براي برنامه مناسب‌تر براي مشاوره كودك تلفني كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه اوقات فراغت كودكان مي توانيد از طريق تلفن 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين و مجرب ترين متخصصان كودك و نوجوان در كلينيك تخصصي ذهن نو ارتباط برقرار كنيد. منبع: اوقات فراغت كودكان | اهميت اوقات فراغت كودك اوقات فراغت كودكان
اوقات فراغت كودكان يكي از مسائلي است كه تمامي والدين بايد آن را اولويت قرار دهند. مخصوصا زماني كه كودك تك فرزند باشد و خواهر و برادر همبازي براي خود نداشته باشد. همه والدين بايد بدانند كه براي اوقات فراغت كودكان برنامه ريزي داشته باشند. تا هم زماني براي تفريح و هم آموزش براي كودك باشد. راه هاي زيادي براي تفريح كودكان وجود دارد كه هم روشي براي آموزش است و هم كودك از تنهايي خود بيرون مي‌آيد. در اين مقاله روش هاي مناسب براي پر كردن اوقات فراغت كودكان نام برده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد. چطور بايد براي اوقات فراغت كودكان برنامه ريزي كرد؟در رابطه با برنامه ريزي براي اوقات فراغت كودكان چند نكته مهم وجود دارد كه بايد بدانيد: 📌 علاقه‌هاي كودك‌تان را در نظر بگيريد نه خواسته‌هاي خودتانبراي پر كردن اوقات فراغت كودكان بايد حتما خواسته هاي كودك را در نظز بگيريد. متاسفانه اين روزها شاهديم كه بسياري از والدين با زور و اجبار فرزندان‌شان را به كلاس‌هايي مي‌فرستند كه بچه‌ها هيچ علاقه‌اي بهشان ندارند. فرستادن بچه‌ها به كلاس‌هايي مثل كلاس زبان، كلاس پيانو، كلاس خطاطي و … به خودي خود بد نيست اما زماني بد مي‌شوند كه والدين بخواهند ناكامي‌هاي خود در كودكي را اين گونه جبران كنند. اولين قدم براي برنامه ريزي يك اوقات فراغت خوب در نظر گرفتن علاقه‌ها و استعدادهاي كودك است. 📌 از امكانات موجود بهترين بهره را ببريدممكن است عده‌اي از والدين گمان كنند كه پر كردن اوقات فراغت كودكان صرفا يعني فرستادن فرزندشان به كلاس‌هايي با شهريه‌هاي بالا! نه اين طور نيست. شما با راه‌هاي ارزانتري هم مي‌توانيد اوقات فراغت فرزندتان را پر كنيد. مثلا مي‌توانيد با فرزندتان آشپزي كنيد، كتاب بخوانيد، به پيك نيك برويد و … 📌 همه خانواده همكاري كنيدبراي پر كردن اوقات فراغت كودكان، بايد همه خانواده همكاري داشته باشند. مطمئنا اگر بخواهيد تنها و تك نفره براي كودك‌تان برنامه ريزي كنيد به مشكل خواهيد خورد. به جاي تك روي پيشنهاد مي‌شود كه با كمك تمام اعضاي خانواده اين كار را انجام بدهيد. پدر و مادر هر دو بايد با همكاري هم جلو بروند تا بتوانند بهترين نتيجه را رقم بزنند. راه هايي براي پر كردن اوقات فراغت كودكان
در اين قسمت بهترين راه حل‌ها براي پر كردن اوقات فراغت كودكان پيشنهاد شده. اگر در كنار ايجاد سرگرمي به دنبال راهي براي پرورش استعدادهاي فرزندتان هستيد، حتما مقاله روانشناسي كودك را بخوانيد و از خدمات مشاوره كمك بگيريد. ✨ ورزشاگر مي‌خواهيد كودك سالمي داشته باشيد كه به چاقي و بي حالي دچار نشود، حتما ورزش را در برنامه‌هاي اوقات فراغت كودكان قرار دهيد. شما مي‌توانيد فرزندتان را در كلاس‌هاي ورزشي مورد علاقه‌اش ثبت نام كنيد، با فرزندتان به پياده روي و كوه برويد، اگر فرزندتان شنا بلد است با او به استخر برويد، صبح‌ها در خانه با برنامه‌هاي تلويزيوني ورزشي، ورزش كنيد. علاوه بر همه اين‌ها مي‌توانيد آهنگ بگذاريد و با فرزندتان برقصيد! اين راه حل علاوه بر اين كه به تناسب اندام كودك‌تان كمك خواهد كرد، باعث پيشگيري از افسردگي نيز خواهد شد. ✨ كتاب خواني در اوقات فراغت كودكانيكي از روش هاي پر كردن اوقات فراغت كودكان، كتابخواني است. از قديم گفته‌اند كه كتاب بهترين دوست آدم هاست. اگر بتوانيد فرزندتان را به خوانش كتاب ترغيب كنيد مي‌توانيد مطمئن باشيد كه فرزندتان آينده درخشاني خواهد داشت چون از كودكي فرهنگ كتابخواني در او نهادينه شده است. با روش‌هاي مختلفي مي‌توان كودكان را كتابخوان كرد مثلا مي‌توانيد يك بازي ترتيب دهيد كه يك صفحه را شما بخوانيد و يك صفحه را فرزندتان بعد صفحه آخر به هركس افتاد جايزه مي‌گيرد. يا مي توانيد با كودك‌تان داستان نويسي و قصه سازي را تمرين كنيد اين كار به خلاقيت او نيز كمك شاياني مي‌كند. ✨ كاردستي، نقاشي، مجسمه سازيهنر راهي براي نشان دادن احساساتي ست كه انسان از بيان آن ها عاجز است. كودكان با انجام كارهاي هنري مثل نقاشي، درست كردن كاردستي و مجسمه سازي با گل و خمير بازي علاوه بر اين كه اوقات فراغت لذت بخشي را سپري مي كنند، مي توانند خلاقيت خود را تقويت كنند و مهارت هاي ظريف حركتي نيز را بياموزند. بنابراين براي پر كردن اوقات فراغت كودكان مي‌توان كار دستي، نقاشي و مجسمه سازي را پياده كرد. ✨ بازي هاي فكري و پازل براي اوقات فراغت كودكانميتوانيد همراه با فرزند خود، براي اوقات فراغت كودكان بازي‌هاي فكري انجام دهيد يا اگر سرتان شلوغ است برايش پازل بگيريد تا تك نفره بازي كند. اين نوع بازي‌ها عمدتا براي كودكان سرگرم كننده‌اند و البته باعث تقويت هوش آن‌ها نيز مي‌شوند. ✨ كارهاي خانهآيا روزي فكر مي‌كرديد كه انجام دادن كارهاي خانه يك نوع سرگرمي براي اوقات فراغت كودكان باشد؟ حتما شما مي‌دانيد كه كودكان عاشق اين هستند كه از كارهاي بزرگترها تقليد كنند! از اين علاقه آن‌ها استفاده كنيد و مهارت‌هايي مثل نظافت، آشپزي و چيدن سفره را به آن‌ها ياد بدهيد. مي‌توانيد با كودك‌تان آشپزي كنيد و وظايف ساده‌اي مثل ريختن نمك و شكر، شكستن تخم مرغ، پوست كندن ميوه‌هايي مثل نارنگي را به آن‌ها بسپاريد يا از آن‌ها بخواهيد كه در جمع كردن خانه به شما كمك كنند و از شما جايزه بگيرند. به همين سادگي! ✨ بيرون رفتن را فراموش نكنيدبيرون رفتن را در برنامه اوقات فراغت كودكان قرار دهيد. شايد شما تمايل داشته باشيد كه پس از بازگشتن به خانه گوشه‌اي استراحت كنيد و از فضاي خانه لذت ببريد اما بهتر است بدانيد اين كار كودك شما را منزوي و افسرده خواهد كرد. سفري ترتيب ببينيد، به پيك نيك برويد، از فضاي پارك‌ها استفاده كنيد و به اين ترتيب هم كود‌تان را سرگرم كنيد و هم فرصت ارتباطات اجتماعي را براي او فراهم نماييد. ✨ جشن و مهمانيجشن و مهماني را در برنامه اوقات فراغت كودكان قرار دهيد و آن ها را از اين جشن ها دور نكنيد. بچه‌ها به خصوص در دوره كودكي عاشق جشن و مهماني هستند. به بهانه‌هاي كوچك براي‌شان جشن بگيريد و دوستان‌شان را به خانه دعوت كنيد. اين نكته را نيز در نظر داشته باشيد كه براي گرفتن اين جشن‌ها لازم نيست هزينه زيادي كنيد بچه ها مانند بزرگترها در قيد و بند تجملات نيستند، آن‌ها فقط به دنيال شادي مي‌گردند. ✨ تماشاي انيميشن يكي از فعاليت هايي كه براي اوقات فراغت كودكان مي‌توان در نظر گرفت، تماشاي انيميشن است. بايد ساعت مشخصي را براي تماشاي انيميشن در نظر بگيريد. كارتون ها و برنامه هاي تلويزيوني را با برنامه ريزي و ساعت مشخص براي كودك در نظر بگيريد. كه نه كودك به تماشاي كارتون معتاد شود و نه از دنياي كودكانه دور شود. كلام آخراوقات فراغت كودكان نيازمند برنامه ريزي است. اين برنامه ريزي بايد تفريحي و آموزشي باشد. كودكاني كه تك فرزند هستند بيشتر در تنهايي قرار دارند. به همين منظور والدين بايد براي تربيت كودك خود اوقات فراغت مناسبي را در نظر بگيرند. در اين راه مي‌توانيد از روانشناس و مشاورين كودك راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تخصصي در خدمت مراجعين عزيز است. شما مي‌توانيد به صورت حضوري و تلفني از خدمات مشاوره ذهن نو استفاده كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه اوقات فراغت كودكان مي توانيد از طريق تلفن 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين و مجرب ترين متخصصان كودك و نوجوان در كلينيك تخصصي ذهن نو ارتباط برقرار كنيد.
سوالات متداولچطور مي توان بچه ها را از پاي تبلت، رايانه، تلويزيون كنسول هاي بازي بلند كرد؟ ساده است! برنامه مفرح‌تري براي‌شان در نظر بگيريد. بچه‌ها وقتي مي‌بينند شما زماني براي آن‌ها نمي‌گذاريد به سمت اين نوع تفريحات كشيده مي‌شوند. آيا ثبت نام بچه‌ها در كلاس هاي تابستاني براي پر كردن اوقات فراغت كودكان خوب است؟ مطمئنا خوب و مفيد است چرا كه باعث مهارت آموزي كودك مي‌شود و دايره ارتباط او را نيز گسترده‌تر مي‌كند اما دو نكته را فراموش نكنيد: به علاقه‌هاي كودك‌تان در انتخاب اين كلاس‌ها دقت كنيد، آنقدر كلاس‌هاي متنوع براي كودك در نظر نگيريد كه از شركت در آن‌ها خسته شود.
امتیاز:
بازدید: 0
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |
